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★停滞期、遂に脱出です★

今日は、ミルポンのダイエットの経過報告Dayにしたいと思いまぁ~す


ダイエット開始日から、ほぼ毎日体重を計って手帳に記入してます


大まかな経過はこんな感じです



2008年11月23日 14.9kg
2008年12月10日 14.2kg
2008年12月30日 13.9kg
2009年01月03日 13.7kg
2009年01月10日 13.6kg
2009年01月25日 13.7kg



実は、約1ヶ月ちょっとの間、
ダイエットには付きものの停滞期に入っていたんですよぉ~



私がちょっと挫折しそうにもなったりしましたが・・・



頑張っているミルポンを信じて・・・



そして、信じて継続した成果がまた出てきましたっ


2009年02月10日 13.2kg


見事、ダイエットの壁、停滞期を脱出出来ましたぁ

痩せてきてから、足が長く感じる様になりましたよぉ~


今までが、お肉に埋もれてただけとも言いますが・・・


そして、前足の付け根(前足の肩)が、
めちゃめちゃ筋肉付いて、逆三角形みたいなマッチョな体型になってきましたぁ

チャリ散歩させ過ぎかなぁ~


けれど、先日の春の様に暖かかった日にディスク練習した時は、
まだちょっとバテ気味だったので、まぁ~だまだダイエットのゴールは遠いかなぁ~


もうちょっとで夢の12kg台っ

ミルポン、一緒に頑張ろうねぇ~


・ハートいつも見てくれてありがとうっ・ハート

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| ダイエット日記 | 23:59 | comments:22 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

やったぁ
頑張ったね~。
ミル姉、ミルポン。
おめでとう♪
これから、どんどん、筋力アップしながら、
筋肉美あふれるミルポンへとへんしーん。
れくもチャリ散、再開しようかなぁ。
やせてきちゃって、ただのガリ。

| りんれくまま | 2010/02/12 01:09 | URL |

陽向をご心配頂きましてありがとうございました。
体調を見て、病院に行ってみますね。

さて、ミルキーちゃん、順調にダイエットできてますね。
足が長くなる…という意味よくわかります。

陽向、胸板厚すぎて、前足短いですもん。

そんなこと言ったから、陽向食べないダイエットしているのかしら…。

| miroku。 | 2010/02/12 07:59 | URL |

ミルポンすごいじゃ~ん♪
ミル姉も頑張ってて尊敬しちゃうよぉ☆
逆三角形になってきたのね~(^m^)
ミルポン、何を目指してるのぉぉ(笑)
でも筋肉いっぱいで憧れボディだよ!!
小梅たちも筋肉ムキムキ目指すぞぉ♪

| まみ | 2010/02/12 08:21 | URL |

すごーい!!
ダイエット順調に進んでいますね♪

ミルキーちゃんのレシピ参考にさせていただいています。
この間、お豆腐を少し温めて
出したら「フガフガ」いって食べていましたよ。
納豆もいいよ、といわれたけど
そのお口でべろちゅーされるのはちょっと・・。
と試していません。

「めざせ!スレンダー美人!」ですね。
ラリーも後に続けるようにがんばろう!

| ラリラリ | 2010/02/12 09:03 | URL |

順調ですね!!
うらやましい~~
ワタシもミルキーちゃん見習って頑張んないとっ(^_^;)

| ギョン | 2010/02/12 09:27 | URL |

おはようです♪

ミルキーちゃんダイエット頑張ったね!
ミル姉さんも頑張った成果ですね^^
無理せずこれからも頑張ろうねー(^v^)

| こだぬき | 2010/02/12 09:30 | URL |


ミルポン順調に痩せてますね!
これも、ミル姉さんが頑張ってるからですよ~

私も夏に向けて自分がダイエットしないと・・・(-_-;)

| @るんた | 2010/02/12 10:14 | URL |

ミルポンとママさんはホントに
努力家ですね。
脱帽です・・・
のほほんと、ポチは生活をしすぎている
ようで、お恥ずかしい・・・

| ポチ | 2010/02/12 11:46 | URL |

ママさんミルポン良く頑張ったねぇ
ダイエットってホント停滞期があってめげそうになりますもん。
ホント良く頑張ってるょ~
後少しのダイエットファイト!!!

| 桜ママ | 2010/02/12 12:14 | URL |

すごいです!

頑張ったかいがありましたね
コツコツとがんばれば停滞期も突破できるんですね
でも普通は挫折する人の方が多いと思います
ミル姉さんはすごいです
ミルキーちゃんに対する愛情の現れですね
うちはまだまだ16キロ切れなくて・・・
とりあえず15キロ目指してがんばります!

| れおらん | 2010/02/12 12:15 | URL | ≫ EDIT

ミルキーちゃん ダイエット着々と成果がでてるんですか!!
代謝があがってきているんですね
目標まで もう少し?

| クレア | 2010/02/12 12:31 | URL |

こんにちは~

ミルキーちゃん♪ダイエットに
成果が出てきてる!凄い!!!
ダイエット経験のある私。。
挫折ばっかしで、尊敬しちゃいますよ
無理せずに”ディスク練習”頑張って下さいね♪
応援してま~すヽ(´▽`)/~♪

| くいな | 2010/02/12 12:54 | URL | ≫ EDIT

こんにちわ♪

ミルポン順調なんですねー(^◇^)
全然太ってる感じはしないんですけど、
目標までもうちょっとなのかな?
がんばって下さい♪

・・・ミルポンとミル姉さんのがんばりを
見習わなきゃです(滝汗)
私は痩せれるのかっ!?

| ★すももママ★ | 2010/02/12 12:58 | URL |

お~@0@遂に停滞期脱出したんですね~♪
って、やっぱりワンコにも一丁前に停滞期なんてもんがあるんだね~(笑

でもこれは凄いわ~
アレルギーもそうだけどダイエットだって
ミル姉さんが頑張っているから出て来た成果だよ^0^
姉さんが諦めちゃってたら今のミルキーちゃんはないもんね♪

この調子でがんばれ~♪

| ミュー | 2010/02/12 15:07 | URL | ≫ EDIT

ミルキーちゃんすごいね~♪
頑張ってダイエット続いてるなんて。。。偉いね
停滞期抜けると体重落ちやすくなりますよね
頑張って~о(ж>▽<)y ☆

| yokko☆ | 2010/02/12 15:20 | URL |

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| | 2010/02/12 17:51 | |

おぉ~頑張りましたね♪

ミルポンが逆三角形のマッチョ体型に~?
うぅ~ん、イメージがぁ。。。(笑)

実はチャリ散歩に憧れなんです☆
まりさん、自転車にガウガウだから。。。

| *ままちん* | 2010/02/12 18:12 | URL |

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| | 2010/02/12 18:23 | |

こんばんわ~
ミルちゃん頑張りましたね~
もちろん姉さんも♪
全然太っているようには見えないけど・・・
目標までもう少し。
頑張ってね♪

| クッキーママ | 2010/02/12 21:04 | URL |

ダイエットって大変だよね~
目的はどうあれ,苦しみは大きいよな。。。
よく頑張りました。
体力も落とさないようにしないとね。

| utchie | 2010/02/12 21:13 | URL |

うわぁ♪
ダイエット成功中ですか
おめでとうございます(*^▽^*)
停滞期って辛いんですよね
実はあたしも今停滞期真っ只中です
ダイエット中なのに食べすぎって説もあるんですが(; ̄▽ ̄A

| 愛紗 | 2010/02/12 21:59 | URL |

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| | 2010/02/12 23:36 | |















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